Москва, ул. Мытная, 52
+7 (902) 934-57-54
+7 (902) 934-57-54
Акцепт оферты
Это необходимо для записи на занятия
Москва, ул. Мытная, 52
+7 (902) 934-57-54
+7 (902) 934-57-54
Нажимая на кнопку, вы акцептуете
нашу оферту
нашу оферту
Групповые и персональные тренировки в центре Москвы
Первые 3 тренировки для новичков за 2100 руб!
Сжигаем без сожаления 1000 ккал за 50 минут с лучшими тренерами
Совершенствуемся на персональных тренировках
Контролируем интенсивность, соревнуемся с помощью датчиков DEXBEE
Групповые и персональные тренировки в центре Москвы
Первые 3 тренировки для новичков за 2100руб!
Что такое МФР?
Тренировка, направленная на расслабление мышц, перенапряженных после тренировки. МФР проводится с использованием массажных роллов, мячей в формате самомассажа триггерных точек тела.
Что такое bootcamp?
BOOTCAMP – это драйвовая тренировка, позволяющая сжечь до 1000 калорий за 50 минут. Она включает в себя работу на беговых дорожках премиум класса Star Track и гребных тренажерах, силовую и функциональную зоны. Тренировка подходит для всех, тренер адаптирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности клиента.
Попробуйте мегаэффективные тренировки!
Основной формат тренировок студии - BOOTCAMP, позволяет сжечь до 1000 калорий за 50 минут. Она включает в себя бег на беговых дорожках Star Track и гребных тренажерах, силовую и функциональную зоны. Тренировка подходит для всех, тренер адаптирует нагрузку в зависимости от уровня подготовленности клиента. Занятие длится 50 минут и проводится в небольших группах до 12 человек. Тренироваться можно со специальным датчиком контроля пульса, для контроля интенсивности занятия.
Почему Bodyhacker? Словами наших посетителей:
«камерно, чувствуешь себя важным и ценным клиентом, что отличает от сетей, где посетители на потоке»
«отличная тренировка, дают датчики, после тренировки можно посмотреть отчёт в приложении»
«всегда супер интенсивно, весело, не скучно от слова совсем. Занятие пролетает в мгновение»
Энергичная тренировка на мышцы всего тела /ягодиц, ловите рецепт:
- 6мин кардио
- 6мин силовой нагрузки
- 6мин функционалки
2 круга, размешать но не взбалтывать!
- 6мин кардио
- 6мин силовой нагрузки
- 6мин функционалки
2 круга, размешать но не взбалтывать!
Мощная силовая тренировка, не оставит равнодушными как совсем новичков, так и продвинутых атлетов. 55 минут кача на все группы мышц под лучшие мировые хиты. Попробуйте обязательно!
Круговая тренировка на все тело с использованием различного оборудования, без кардио. Идеальные руки, красивый силуэт, горделивая осанка!
Глубокая проработки центра вашего тела! Пресс, поясница и боковая поверхность.
Тренировка с функциональными петлями TRX. Нет кардио нагрузки, если не любите кардио и хотите развить координацию и баланс - вам сюда!
Силовая тренировка на все мышечные группы с использованием силового оборудования. Сделает вас сильнее, и поможет сформировать желанный силуэт!
Растяжка позволяет снять напряжение и усталость в мышцах тела после интенсивной тренировки или малоподвижной работы в офисе.
Тренировка направлена на расслабление мышц, перенапряженных после тренировки.
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки проводятся с использованием подвесных петель TRX, фитболов, свободных весов, кардио тренажеров и иного оборудования.
Тренировки на шоссейных велосипедах с zwift
Так же в нашей студии вы можете арендовать велостанок с шоссейным велосипедом подключенным к Zwift, и соревноваться по всему миру!
Тренерский состав
Стоимость занятий
Фото и видео
Первый раз на тренировку?
- Что взять на тренировку?- Удобная спортивная форма, кроссовки (на занятия "hack ur .."желательно для бега)
- Бутылочку для воды (кулер есть, но без стаканчиков - мы топим за экологию)
- Рабочий настрой (покушай за пару часов, но не ешь много жирного)
Все остальное мы предоставим - полотенце, душ и все средства гигиены к вашим услугам ☺️👌
- Зачем заниматься с датчиком?Так же советуем тренироваться с датчиком DEXBEE - его администратор предложит надеть перед тренировкой. С ним тренер сможет видеть на экране твой пульс, и снизить (или повысить, если ты не против) нагрузку. Но приходи пораньше, чтобы успеть скачать приложение.
- Не успеваю на тренировку, что делать?Если нет возможности прийти - отмени тренировку в приложении или у позвонив по телефону👌 Сделать это нужно не позднее чем за 4 часа до занятия, или тренировка спишется.
Остались вопросы? Напишите нам!
Мы перезвоним и ответим на все интересующие вопросы
Вы согласны с нашей политикой конфиденциальности
Остались вопросы?
Напишите нам!
Напишите нам!
Мы перезвоним и ответим на все вопросы
Вы согласны с нашей политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон
+7 (902) 934-57-54 (администатор)
Часы работы
с 07.30 до 22.00
Почта
lk@bodyhacker.club
Адрес
Москва, ул. Мытная, 52 (вход со стороны ул. Мытная, где Вкусвилл)
+7 (902) 934-57-54 (администатор)
Часы работы
с 07.30 до 22.00
Почта
lk@bodyhacker.club
Адрес
Москва, ул. Мытная, 52 (вход со стороны ул. Мытная, где Вкусвилл)
Оставьте свой телефон и мы перезвоним
